یکی دیگر از مشکلاتی که برخی از افراد مبتلا به ام اس با آن روبرو هستند

لرزش یا ترمور است.

لرزش معمولا با ایجاد استرس و اضطراب یا ترس و وحشت و یا هنگامیکه

فرد میخواهد کاری را سریع و با عجله انجام دهد تشدید میشود.در بسیاری از

مواقع خستگی،کم خوابی و گرسنگی  مسّبب  ایجاد لرزش  یا  ترمور هستند. 

برای کنترل لرزش اندامها بهتر است که :

1- کارهای  را که میخواهید انجام دهید از قبل برنامه ریزی نموده و درمقابل

چشمانتان قرار دهد. 

2- بر روی کاری که میخواهید انجام دهید کاملا تمرکز کنید. 

3- استرس و نگرانی را در خود و محیط کارتان به حداقل برسانید. 

4- سعی کنید کارهایتان را با آرامش کامل وبا سرعتی که در توان دارید انجام

دهید و هنگام انجام کار اصلا عجله نکنید.

5- از گرسنه ماندن و کم خوابی به شدّت بپرهیزید.

6- از انجام  فعالیتهای  شدید  که  موجب  خستگی  و بی رمقی  و تشدید کننده 

لرزش هستند خودداری نمایید.

7- از فعالیتهای  توانبخشی  مانند  فیزیو تراپی و کاردرمانی که میتوانند مفید و 

کمک کننده باشند بهره بگیرید.

8- استفاده از برخی  داروها مانند: کاربامازپین، کلونازپام، ایندورال، گابا پنتین 

با مشورت پزشک در بسیاری از موارد میتواند مفید واقع شود.